El embarazo es una etapa maravillosa de la que se debe disfrutar, aunque hay ciertas consideraciones que deben tenerse en cuenta durante el mismo, especialmente si se trata del primer embarazo. Es un momento para cuidarse y mimarse. ¿Quieres saber cómo? Sigue leyendo, a continuación te daremos algunas recomendaciones importantes.
¿Tiene que comer la madre por dos? ¿Es peligroso para el feto que la mamá coma jamón? ¿Puede una embarazada beberse una cañita de vez en cuando? ¿Puede comer queso de leche cruda una futura mamá? ¿Quién no ha oído esto antes? En este artículo veremos qué hay de verdad o de mito en ciertas…
¿Te interesa el Coaching? ¿Y la nutrición? Ambas disciplinas se interesan por la calidad de vida. El primero cuida de nuestro bienestar emocional y psicológico, el otro actúa a nivel físico. La fusión de ambos, el Coaching Nutricional, contribuye a la calidad y estilo de vida saludable.
Controlar la anemia puede ser sencillo conociendo el papel de la alimentación y las posibles causas. Debe acudir a su médico y nunca automedicarse. Hacemos un análisis de los síntomas y damos algunas recomendaciones para poder evitarla, en los casos que no sea crónica.
El realfooding a largo plazo aporta una serie de beneficios inigualables para la salud. Come comida real y verás cómo tu salud mejora, nunca es tarde para unirse a este movimiento.
No seguir estilos de vida saludable puede suponer un riesgo en la edad adulta. Por esto, vamos a mostraros los hábitos saludables para niños y los beneficios que tiene cada uno de ellos. Implanta en casa estas rutinas saludables para niños y enriquece su aprendizaje de hábitos.
La alimentación para la competición es distinta de la ingerida para un simple entrenamiento. Aprende en qué difiere antes, durante y después del ejercicio.
Desde su nacimiento, los productos light han cambiado considerablemente, siendo en la actualidad un sector donde el etiquetado puede resultar confuso.
Lo establecido, la costumbre puede suponer un arma de doble filo en favor de la obesidad. Un ejemplo de ello pueden ser los desayunos de nuestros hijos.
Sabemos que el agua y la hidratación son importantes para el ser humano. ¿Pero somos consciente de cuan importante es realmente? Descúbrelo.
La celiaquía es una alergia alimentaria en constante aumento, ya la padece el 1% de la sociedad y hay una serie de factores que la favorecen.
En torno al 40% de la publicidad que recibimos es publicidad alimentaria, propiciando así la obesidad y malos hábito alimenticios.
