Alimentación saludable, una sencilla herramienta para aumentar la productividad empresarial

alimentación

12/02/2014

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Granada con un Master Oficial en Nutrición Humana y Master Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Cuenta con años de experiencia como especialista en áreas de Sanidad, Dietética y Nutrición.

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2 Comentarios

  1. Ismael dice:

    La nutrición, base de toda la vida. La verdad es que deberíamos de dar mas importancia de la que damos. Deberíamos disfrutar más de la dieta mediterránea. Un saludo. PD: También propongo poner un frutero con uvas, plátano, tomate a rodajas, pepino a rodajas y palillos de dientes para que en los descansos entre hablar y reir, picar algo. 😉

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    • María Irene Pardo María Irene Pardo dice:

      Pues sí, estimado Ismael. Como decía Aristóteles, “que la alimentación sea tu medicación.

      Cada vez la sociedad está más concienciada de la importancia que una correcta alimentación tiene para nuestra salud. Y en esta concienciación tiene mucho que ver la Educación para la Salud y las políticas de promoción de la salud. Pequeños cambios en nuestras rutinas equivocadas en términos de alimentación, suponen grandes beneficios para la salud individual y colectiva, y es esa máxima la que se pretende imponer en el mundo empresarial, donde la mayoría de los presentes pasamos una gran parte de nuestra jornada y donde debemos estar en óptimas condiciones para rendir de manera adecuada y eficaz. Aunque como bien sabe, la alimentación impregna a todos los ámbitos y contextos (colegios, hospitales, instituciones sociales…etc.), pues no en vano, es nuestra forma de obtener energía del medio, vivir y perpetuarnos.

      He de decir que su propuesta me parece muy acertada y saludable, donde además introduce el cuidado de nuestra higiene dental, algo que por desgracia al carecer de mucho tiempo, dejamos olvidados mientras trabajamos.

      Le agradezco sus comentarios en nuestro blog, y le animo a seguir compartiendo con nosotros sus opiniones y experiencias.

      Un cordial saludo

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