Actividad física para reducir el gasto en medicamentos

27/03/2013

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1 Comentario

  1. RAFAEL GRACIA NAVAS dice:

    Muy cierto Juan Carlos. Actualmente, la mayoría de personas se encuentra la mayor parte del día sentado, ya sea en casa viendo la tele, en el trabajo o delante del ordenador. Es importante concienciar a la sociedad de la importancia y de la necesidad de nuestro cuerpo de moverse y mantenerlo activo.Es curioso, pero la mayoría de aparatos que encontramos en el gimnasio o en los centros deportivos están diseñados para realizar los ejercicios sentados. Venimos de estar sentados para volver a sentarnos en el gimnasio. Sería interesante parar y reflexionar sobre esto, mientras más partes del cuerpo estén activadas y participen en el ejercicio más completo será el momento de actividad física de esas personas.

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